quinta-feira, 28 de julho de 2016

#inspiração



Você trabalhou para isso? - Por: Flavio Augusto

Você trabalhou para isso?


Você trabalhou para isso?

Por: Flavio Augusto

O que cansa mais: o estresse do crescimento ou o da estagnação?
O que cansa mais: um dia intenso de trabalho ou um de entrevistas de emprego?
O que cansa mais: uma madrugada pensando num novo projeto depois de um fracasso ou uma noite sem dormir por não saber o que será do futuro?
A vida é uma batalha diária, muitas vezes cansativa e desgastante. No meio disso tudo, é nossa responsabilidade criarmos momentos felizes e agradáveis com as pessoas que amamos e darmos muitas risadas com nossos amigos.
Porém, logo em seguida, voltamos para o campo de batalha.
Então, aceite.
A vida não será uma tranquilidade. Estabilidade não existe e a calmaria é sinal de estagnação que não leva a lugar algum e ainda nos causa muitas frustrações.
Verdade seja dita, vida de quem cresce é agitada, cheia de mudanças e repleta de estresses, vitórias, fracassos e aprendizados.
Se é para cansar, então que seja pelo motivo certo. 

Ô agitação boa!

E quando você se der conta de que seu dia está agitado, em vez de reclamar fique feliz e diga pra você mesmo: 

Eu trabalhei para isso. Consegui!

terça-feira, 26 de julho de 2016

Viver sem medo


Para pensar...

Nunca desista dos seus sonhos

Para todos aqueles que já choraram escondido no banheiro da empresa - Por Flavia Gamonar



Para todos aqueles que já choraram escondido no banheiro da empresa


Gente, achei esse texto da Flavia Gamonar tão bacana que resolvi compartilhar com vocês. Espero que gostem!!!

Para todos aqueles que já choraram
escondido no banheiro da empresa



Sete da manhã de um dia de semana qualquer de alguns anos atrás. Era mais uma manhã normal e eu estava me preparando para trabalhar. Tomei meu café da manhã e fui tomar banho. Saio do box para me secar e fito os olhos na bancada da pia, como geralmente fazemos sem perceber. Vejo uma embalagem de shampoo e tento ler o que está escrito, não consigo.
Eu não consigo entender o que aconteceu comigo repentinamente, chego a me apavorar. De um segundo para o outro eu havia perdido a capacidade de ler, era como se não fosse alfabetizada. O desespero piora e eu chamo meu marido, vou pra cama e tento olhar pro celular pra ligar pra minha mãe. Os números não fazem sentido, não entendo nada do que vejo e a partir daquele minuto temo que algo pior aconteça comigo. Perder minhas faculdades mentais e autonomia é algo que me assusta muito.
Tento me acalmar, ainda deitada. Meu marido avisa que não vou trabalhar naquele dia. Alguns minutos se passam e eu volto aos poucos a conseguir ler. Resisto, teimosamente, e não vou ao hospital, mas consigo uma consulta com uma neurologista para o mesmo dia. 

#inspiração do dia


Bom dia!

domingo, 10 de julho de 2016

Dica de filme: Como eu era antes de você




Lágrimas... Lágrimas... e por fim... mais lágrimas...



Impossível ver o filme e não torcer por um final mágico. Daqueles ao melhor estilo americano, com uma cura, vitórias, amor e felizes para sempre.

quinta-feira, 7 de julho de 2016

Não desista de você!


Não desista de você!

Como não ser duro consigo mesmo

4 passos para se tornar uma pessoa emocionalmente forte


1 – Administre suas expectativas

Uma das melhores formas de manter seu equilíbrio emocional é administrar suas expectativas, e isso vale para tudo: de relações amorosas a reuniões de trabalho. Se você é do tipo que já pensa em casamento depois de um mês de namoro, é bem provável que você se frustre. Quando você tem muitas expectativas e elas não se tornam realidade, é possível que você se decepcione, acabe frustrado e, eventualmente, se sinta fora de controle.
Quando isso acontece, sua saúde emocional fica desequilibrada e você tende a achar que é uma pessoa de pouca sorte. Pessoas flexíveis e capazes de se adaptar às mais diferentes situações tendem a não se decepcionar com tanta frequência.
Em um artigo publicado na revista Forbes, Christine M. Riordan explica que grandes líderes têm a habilidade de lidar com eventos não esperados sem se decepcionar ou ficar na defensiva, achando que tudo vai dar errado.
Os líderes mantêm o bom humor mesmo diante de uma situação complicada, e, diante de uma situação que não sai como o esperado, eles conseguem enxergar novos caminhos para resolver o problema. Por isso um líder é líder: porque consegue pensar em novas estratégias rapidamente, sem se abalar.

8 Verdades Para Serem Lembradas Quando Tudo Parecer Dar Errado

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 “Hoje eu estou sentada na minha cama de hospital à espera de ter os meus seios removidos. Mas, de uma forma estranha, sinto que sou sortuda. Até agora não tive problemas de saúde. Sou uma mulher de 69 anos de idade no último quarto no fim de um corredor antes da ala pediátrica do hospital. Nas últimas horas eu tenho visto dezenas de pacientes com câncer sendo levados por cadeiras de rodas. Nenhum desses pacientes tem mais que 17 anos.”
Este é o texto do diário de minha avó, escrito em 16 de Setembro de 1977. Eu tirei uma cópia dele e pendurei no meu quadro de avisos 10 anos atrás. Ele está lá até hoje e continua a me lembrar de que há sempre, sempre, sempre algo para agradecer. E que não importa quão boa ou ruim minha vida esteja, eu tenho que acordar a cada dia grato por estar vivo, porque alguém em algum outro lugar está lutando desesperadamente para viver.

quarta-feira, 6 de julho de 2016

Uma sociedade que acorda com Prozac e dorme com Rivotril

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Ontem eu conversava com uma colega de trabalho sobre o estresse do dia a dia. Ela contava o quanto se sente deprimida com algumas situações que acontecem em sua rotina. Segundo seu relato, o trabalho em si estava ótimo, o problema era lidar com as pessoas, principalmente um de seus chefes.

Ela dizia que já não aguentava mais nem ouvir a voz dele. Todos os dias após o expediente se joga no sofá e... chora!

Qual a solução que ela encontrou para isso? Rivotril.

terça-feira, 5 de julho de 2016

A voz do inconsciente - Sigmund Freud


Confie na sua intuição!

Criticar é mais fácil do que fazer melhor

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Quem nunca se dedicou integralmente a um trabalho, procurando fazê-lo com o máximo de empenho. Você deu seu melhor para obter um bom resultado. Ao fim de tudo, foi devidamente reconhecido por seus méritos.

Você recebe elogios e parabenizações pela maioria dos seus colegas, porém...

Nunca deixe de sonhar como uma criança

Nunca conheci pessimista bem sucedido


Otimismo demais é perigoso. Pessimismo demais é perigoso. 


"Os otimistas são ingênuos, os pessimistas são amargos, mais vale ser um realista esperançoso."
(Ariano Suassuna)



Equilíbrio é fundamental.




segunda-feira, 4 de julho de 2016

Lógica japonesa x Lógica Latina


Hoje pela manhã li esta mensagem, em um primeiro momento fiquei bem chateada pela comparação entre as lógicas. Sou contra essa mania de achar que tudo que vem de fora é melhor do que aquilo que é nacional. Entretanto, passado os primeiros segundos, parei e analisei melhor as frases.